happykindyoga

Schenke dir selbst und deinem Kind mit Yoga, Meditation und Atemübungen etwas Einzigartiges.

Hallo

Innere Harmonie schaffen

Auf deinem Weg, mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstfürsorge zu deiner
Priorität zu machen.

Ich führe dich sowohl durch die gesamte Schwangerschaft und die Zeit vor der Geburt als auch durch die Rückbildung, um dich mit Yoga, Meditation und Atemübungen nachhaltig zu unterstützen und zu ermutigen, in dieser ganz besonderen Zeit den besten Weg – mental wie körperlich – für dich und dein Kind Zeit zu finden.

Lasse los und vertraue deiner Intuition! Erlaube dir zu sein, so wie du bist – einzigartig, stark und wunderbar!

Workshops

Die Kombination aus Yoga, Meditation und Atemübungen stärkt deine Offenheit, deinen Mut, deine Kraft und schenkt dir zeitgleich Weichheit.

All diese Aspekte sind für dich während der Schwangerschaft ein großer Mehrwert. Du findest innere Ruhe, Frieden und einen Moment der Auszeit von Gedanken, um dich ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen, bei dir selbst zu sein und in Verbindung mit deinem Kind.

Ein achtsamer und bewusster Atem verbindet, bringt Ruhe, Kraft und schenkt dir den Moment, dich neu auszurichten, klarer zu sehen und die innere Stimme wahrnehmen zu können.

Yoga

Verbessert deine innere Muskulatur, deine Flexibilität und dein Immunsystem

Meditation

Verbessert deine Intuition
und dein Vertrauen

Atem

Verbindet Körper, Seele und Geist miteinander